Les types d’exercices à utiliser lors de la partie principale de notre entrainement – 4e partie

Bonjour à tous,

Aujourd’hui, nous souhaitons compléter notre série de blogues sur les types d’exercices à utiliser selon nos objectifs d’entraînement et le temps de la saison. Nous vous présentons le même exercice de type « méthode 3 » avec un groupe d’athlètes plus vieux (collégial).

Avec le même groupe d’athlètes, nous vous présentons également un exercice de type « méthode 4 » qui s’utilise principalement en phase de fin de consolidation et de raffinement/perfectionnement. Vous constaterez que ce type d’exercice est ni plus ni moins qu’un « Wash ». Mais nous tenons à vous informer sur les nouveaux termes et processus mi en place par Volleyball Canada et l’Association Canadienne des Entraîneurs, qui consiste à construire des éducatifs qui augmenter le temps d’entraînement consacré à la prise de décision et d’information chez nos athlètes.

En terminant, nous tenons à remercier les athlètes et entraîneurs du Cégep de Sherbrooke pour leur participation à ce blogue !

Bon visionnement !

Sylvain et Vincent

Les types d’exercices à utiliser lors de la partie principale de notre entrainement – 3e partie

Bonjour à tous,

Aujourd’hui, nous terminons notre série de blogues, avec un groupe d’athlètes d’âge Sport-Études, sur  les types d’exercices à utiliser selon nos objectifs d’entrainement. Nous vous présentons brièvement la « méthode 3 » qui s’inscrit toujours dans la nouvelle démarche proposée par Volleyball Canada et l’association canadienne des entraineurs et qui consiste à construire des éducatifs qui visent à augmenter le temps d’entrainement consacré à la prise de décision et d’information chez nos athlètes.

En terminant, nous tenons à remercier les athlètes et entraineurs du programme Sport-Études de l’école du Triolet pour leur participation à cette minisérie !

Bon visionnement !

Sylvain et Vincent

Les types d’exercices à utiliser lors de la partie principale de notre entrainement – 2e partie

Bonjour à tous,

Aujourd’hui, nous poursuivons notre série de blogues sur  les types d’exercices à utiliser selon nos objectifs d’entrainement. Nous en profitions pour vous présenter brièvement la « méthode 2 », qui s’inscrit toujours dans la nouvelle démarche proposée par Volleyball Canada et l’association canadienne des entraineurs qui consiste à construire des éducatifs qui augmenter le temps d’entraînement consacré à la prise de décision et d’information chez nos athlètes.

En terminant, nous tenons à remercier les athlètes et entraineurs du programme Sport-Études de l’école du Triolet pour leur participation à cette minisérie !

Bon visionnement !

Vincent et Sylvain

Les types d’exercices à utiliser lors de la partie principale de notre entrainement – première partie

Bonjour à tous,

Aujourd’hui, nous poursuivons notre série de blogues sur l’agencement des trois temps de la séance lors de la planification de la partie principale de nos entrainements. Cette fois-ci, nous discutons des types d’exercices à utiliser selon nos objectifs d’entrainement.

À ce propos, des changements sont en cours en ce qui concerne la formation des entraineurs. Il sera bientôt proposé d’utiliser de nouveaux outils d’apprentissages qui mettent l’accent sur la prise d’information et la prise de décision de l’athlète. Dans les trois prochains blogues, nous vous partagerons quelques éléments en lien avec ces nouvelles propositions qui proviennent de l’association canadienne des entraineurs et de Volleyball Canada.

En terminant, nous tenons à remercier les athlètes et entraineurs du programme Sport-Études de l’école secondaire du Triolet pour leur participation à cette mini-série !

Bon visionnement !

Vincent et Sylvain

Agencer les différents temps de la séance lors de la partie principale de notre entrainement

Bonjour à tous,

Après un été bien rempli, nos publications sur le blogue Smash sont de retour ! Comme vous le verrez dans la vidéo d’aujourd’hui, nous avons un nouveau dans notre équipe. Il s’agit de Sylvain Loiseau ! Nous lui souhaitons la bienvenue parmi nous.  Sylvain sera un très bon contributeur au blogue Smash !

À la suite d’une demande que nous avons reçue, Sylvain et moi discutons aujourd’hui de l’agencement des trois temps de la séance lors de la planification de la partie principale de nos entrainements.

Bon visionnement !

Vincent et Sylvain

La réception de service en volleyball de plage

Bonjour à tous,

Dans les prochaines semaines, nous mettrons en ligne, sur le Blogue Smash, des séries de vidéos sur les différents mouvements de base du volleyball de plage.

Dans les prochaines semaines, nous publierons aussi un petit manuel technique de volleyball de plage que vous pourrez vous procurer à Volleyball Québec.

Cette semaine, nous débutons avec la réception de service. Bons visionnements !

Vincent

Vidéo 1 : La réception – introduction

Vidéo 2 : La réception – posture et jeu de pieds

Vidéo 3 : La réception – quelques points techniques

Vidéo 4 : Les stratégies de base en réception

Vidéo 5 : La réception – conseils de la pro !